jueves, 30 de enero de 2014

30 de Enero. DÍA INTERNACIONAL DE LA PAZ

       Un día como este no puedo resistirme a escuchar este himno: Imagine de John Lennon. Y si lo comparto con vosotros más aún me reconforta.
       "Imagina a toda la gente viviendo al día, 
        Imagina que no hay países,
        No es difícil de hacerlo,
        Nada por lo que matar o morir.
        Ni religiones tampoco.
        Imagina a la gente viviendo en Paz.
        Imagina que no hay posesiones
        Ninguna necesidad de codicia o hambre,
        Una hermandad del hombre,
        Imagina toda la gente
        Compartiendo todo el mundo...
        Tu puedes decir que soy un soñador,
        Pero no soy el único.
        Espero que algún día te nos unas,
        Y el mundo vivirá como uno solo."


       

martes, 28 de enero de 2014

TRASTORNO LÍMITE DE LA PERSONALIDAD.

             Los  trastornos de la personalidad constituyen un grupo de síndromes caracterizados por una alteración persistente de la forma de relacionarse con el entorno, que hace imposible el funcionamiento y el crecimiento personal. Estas alteraciones no son secundarias a otras enfermedades mentales como la esquizofrenia o los trastornos del humor, sino que son primarias y se producen por alteraciones en el desarrollo de los componentes básicos de la personalidad, como la identidad, los vínculos de apego o la regulación emocional. Los síntomas afectan a la conducta, a los sentimientos, a la forma de entender el mundo y a la capacidad de autogobierno personal. Los trastornos de la personalidad, a diferencia de los trastornos psicóticos persistentes, no tienen alterado el juicio de la realidad.
            Entre los trastornos de la personalidad, el Trastorno Límite de la Personalidad (TLP) es el más relevante en las consultas clínicas por su alta prevalencia y por la grave disfunción que produce.
               El TLP aparece en edades jóvenes, entre los 15 y los 25 años, y se manifiesta con inestabilidad emocional, accesos de ira y conductas suicidas o autolesiones. El joven se muestra hipersensible y con una reactividad emotiva exagerada, que conduce a las crisis de ira con frecuentes agresiones verbales, rotura de objetos o autolesiones. El recurso al intento de suicidio, con mayor o menor gravedad, es muy frecuente y no debe nunca minimizarse como si fuera una simple “llamada de atención”. En el momento del intento de suicidio el paciente está experimentando una vivencia personal de desesperación asociada a una autoimagen muy negativa.
                El trastorno se acompaña con mucha frecuencia de fracaso escolar o laboral y se caracteriza además por el establecimiento de relaciones sentimentales inestables, tormentosas y repetidas. Las relaciones familiares suelen ser muy tensas y crispadas. Es también muy frecuente el abuso de alcohol y de otras drogas y otras formas de impulsividad como las conductas sexuales de riesgo o los trastornos de la conducta alimentaria.

        Intervienen varias causas del trastorno: La genética es importante y afecta a los rasgos de impulsividad y a la hipersensibilidad. En una proporción considerable de casos existen antecedentes de traumas infantiles por abusos físicos o sexuales. La existencia de trastornos de personalidad, trastornos del humor o alcoholismo en la familia es también un factor favorecedor del trastorno. Y otra causa importante actualmente son la falta de límites en los modelos educativos.

APRENDER A ACEPTARNOS

             Una rosa es una rosa, es absurdo plantear que sea otra cosa. Una flor de lotus es una flor de lotus. Ni la rosa intenta ser como la flor de lotus, ni la flor de lotus intenta ser como la rosa. Luego no hay flores neuróticas. No necesitan siquiatras ni sicoanalistas. La rosa es más sana porque vive su realidad con sencillez 

             Y lo mismo ocurre con la existencia entera con excepción del hombre. Sólo el hombre tiene ideales y”deberes”. Con el “deberías ser”; esto y lo otro ; quedas dividido, separado de tu propio ser. El “deber” y el ser son enemigos.
             Y aunque quieras no puedes ser en absoluto diferente de lo que eres. Deja que esta verdad penetre profundamente en tu corazón: tu sólo puedes ser como eres, jamás de otra forma. Una vez que esta verdad te penetra profundamente, que solo puedo ser como soy¸ todo ideal desaparece: es descartado automáticamente. Y cuando los ideales desaparecen, entonces, encuentras la realidad. Entonces tus ojos están aquí y ahora, entonces estás presente a lo que realmente eres. La división, la separación desaparece. Tú eres uno. 
Osho.